L'épisode Cookie épicé, c'est un épisode où je vous invite à faire un pas de côté, à remettre en question vos certitudes, un peu comme si on arrachait un pansement d'un coup. Oui, ça peut piquer sur le moment, mais au moins, ça ne dure pas une éternité.

Je vous lance des défis, je vous secoue un peu, avec bienveillance, pour que vous puissiez vous libérer de certaines croyances limitantes.

Préparez-vous à recevoir un coup de pied aux pêches !

🍪 Prêt pour un voyage introspectif ? 🍪

Dans cet épisode du Cookie Épicé, j’ai décidé d’aborder l’idée reçue suivante :

Cette semaine, je te propose un rendez-vous qui va secouer tes habitudes ! On aborde un sujet qui nous touche tous : la frustration de ne pas toujours réussir à suivre le rythme, de ne pas faire autant qu’on le souhaiterait.

Tu te reconnais dans ces moments où tu te sens dépassé.e, où le temps et ton énergie semblent glisser entre tes doigts ?

Dans cet épisode, je te défie de prendre du recul sur cette pression quotidienne. Je te botte les 🍑 avec bienveillance pour te libérer de ce poids sur tes épaules. Parce que devine quoi ? Tu n'es pas une machine à produire !

À travers ces astuces, je t'aide à trouver ton propre rythme, à te reconnecter à tes valeurs et à équilibrer ambition et bien-être. Fini la culpabilité de ne pas être assez productif ou rapide. Ici, on célèbre l'authenticité et le progrès à ton propre rythme.

Prêt.e à t'accorder un peu de bienveillance ? Écoute cet épisode pour des conseils pratiques et une dose d'inspiration pour une vie plus équilibrée et épanouie !

Prends soin de toi et rejoins-moi pour cette aventure vers un bien-être authentique ! 🌟

Écoute cet épisode et prépare-toi à voir les choses autrement ! 🎧

Des prises de conscience en perspective ! 💡

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➡️ Liens pratiques pour toi :

• [CHECK-UP EXPRESS] Quel est ton niveau d'épuisement ? Fais ton check-up gratuit et découvre les meilleurs conseils pour toi !

• [KIT ZEN ATTITUDE] Ton guide tout-en-un pour apprendre enfin à lâcher prise au quotidien.

• [OFFERT] Réserve ton appel de 45 min pour échanger sur ton épuisement et définir tes objectifs. Comme un moment détendu autour d'une boisson chaude, sans pression 🍻 !

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➡️ Crédits musicaux :

Musique d'intro/outro par Marvin Marchand

• Artiste : Marvin Marchand

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Musique d'ambiance par Vexento :

• Titre: Now

• Artiste: Vexento

• Source: https://soundcloud.com/vexento/

• Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.fr

• Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

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